post w

Potrafię..tylko pokaż mi post w którym mi to tak wyjaśniłeś..Teraz rozumiem..można stosować te kąty tylko poprostu ćwiczyć nie zmieniając tego planu co tydzień,lecz wykonywać ćwiczenia z różnym kątem ale nie zmianiając ćwiczeń. Zmieniony przez - Blublam w dniu 2014-02-17 13:01:40

no tom wpisuje post w juniorze z info o godzinei konkursu i jak się wstrzelisz jako 1 w czas to zgarniasz firestartera

czytać nie potrafisz? 1 post w tym temacie! temat oznaczony na czerwono w tym dziale!

[...] cyklu a o krotkie pytanie ankieta tez musi b yc? :-) łooomatko.. No tren ace nie aromatzuje tak jak długie estry a przy propie i diecie mi tak wody nie ciagnie a jak jadlem IA przy prolce to zyly jak na chu..u wychodziły. zaraz napisze post w poprzednim moim temacie w ktorym radzilem sie o trenie. temat do zamkniecia przepraszam. Pozdrawiam

[...] czy nie, ale mniej się mecze i bardziej żywy jestem. Podstawą to dieta, zero używek, zero niezdrowego jedzenia - działy odżywianie i odchudzanie to twoja praca domowa, postów i artow jest napisanych pełno. Kumple z tą masa to cię podpuszczaja. Redukcja będzie długa, treningi bolesne, ale jak się zepniesz to dasz radę. Miałem podobnie z [...]

Pierwszy post w tym temacie: "Temat ten NIE SŁUŻY konsultacjom dotyczącym BTW i kaloryczności w odniesieniu do konkretnej osoby." Postępuj zgodnie z regulaminem forum.

Pierwszy post w tym temacie: "Temat ten NIE SŁUŻY konsultacjom dotyczącym BTW i kaloryczności w odniesieniu do konkretnej osoby." Chcesz porady, to załóż swój temat, gdzie wklej ankietę i miski - taki jest regulamin forum ;)

Oj. Przepraszam. Mała nieuwaga i przez przypadek nie w tym dziale dodałem. Można usunąć ten post w takim razie.

[...] to czemu chcesz rezygnować? A trening z masą ciała przed pracą to nie kalistenika? ;) Jak Ci nudno to rób progresje do cięższych wersji figur gimnastycznych i tyle Ogólnie post w rodzaju KTÓRĄ MAM WYBRAĆ, BLOND CZY RUDĄ?;) Do gimnastyki sportowej to jednak trzeba mieć instruktora, sprzętu trochę i przestrzeń, masz to wszystko pod ręką?

Wjadę na zero kaloryczne zregeneruje organizm i dalej jazda. Redukcja jest czasochlonnym procesem, który trwać może do roku czasu, w szczególności, gdy zamiast chwytać za sztangę chwytało się za browara. Ale mniejsza z tym odbiegamy trochę od tematu, jak będę chciał pomocy z dieta, zrobię odpowiedni post w przeznaczonym do tego dziale.

Witam. Moj pierwszy post w tym dziale. Jesli chodzi o cwiczenie klaty to i ja wrzuce co wiem. Oto zaj3bioza cwiczenie, ale dla zaawansowanych technicznie: Lezysz na lawce poziomej. Nogi "splecione" razem, lekko ugiete, uniesione do gory - dajom prosty kregoslup i sie nie wygniesz. Po obu stronach stojom twoi kolesie... Pakujesz odrobine [...]

no, przecież często odsyłam do archiwum... Ale ogólnie masz rację - jak widzę post w stylu: "mam mały biceps" to rozkładam się Pozdrowienia...

Nie wytrzymam- zabijaka- ten post w dziale "Humor" mogłeś napisać... Pozdrówka

A ja chciałem pochwalić Zabijakę za pierwszy post w którym użył argumentów a nie łaciny. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

1) To mu to nic nie pomoze. 2) Przeczytaj sobie pierwszy post w tym temacie to bedziesz wiedzial. 3) Kobieta cwiczaca Bjj spokojnie ma szanse z wiekszym uderzaczem. Dlatego wlasnie Bjj jest idealne dla samoobrony kobiet. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją [...]

[...] znudzilo odpisywanie ze ja jestem od wyciagania dzwigni a nie wyciskania sztangi. A poza tym to jak juz kiedys pisalem byloby milo gdyby mozna bylo wejsc od razu na ostatni post w watku zamiast otwierac pierwsza strone. Niekiedy chwile to trwa. Jeszcze milej by bylo jakby mozna bylo na kazda poszczegolna strone watku wejsc od razu. Paweł [...]

Był taki post w Suplementacji jakieś 2-3 dni temu. Dokładnie to samo co ja powiedział wtedy Słodek. Serwatka za szybko się wchłania i na noc nie jest idealna. Na noc potrzebujesz coś, co wchłania się wolno i jest aktywne dłuższy czas. SONBATY

Przepraszam, że tak krótko, ale muszę iść spać. Jeśli chcesz teraz spalać tłuszcz, to poczytaj mój post w Odżywianiu "Dieta tłuszczowa - rewelacja". Może to Ci pomoże bo jest naprawdę super, a do września jak znalazł. SONBATY

[...] Mass Professional Hi Tec - 3kg za 130zł Super Gain 4100 Mlo - 4540g za 115zł Super Maga Mass 2000 Weider - 3kg za 150zł A jeśli nie masz kasy to jedz np; kasze manne z cynamonem ( bardzo syte) budynie , jogurty, mięso, albo zobacz mój post w dziale dla " zupełnie zielonych " dzienny jadłospis mozę tam cos znajdziesz ... powodzenia mały

Bruce lee2: sluchaj. Jestem jednym z niewielu modow ktory nie pragnie cie stad wywalic. Wiec nie rob dymu bo zasluzyles. To jest ostatni post w ktorym sie tlumacze. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe